Principais agentes químicos:
Sesquiterpenos ( valeranona, valerenol, ác.valerenico)
Lignanas
Experimento “in vitro”
Aumento da concentração de GABA-benzodiazepinicos
Papel importante mediador no caso de estresse e de medo. Estudo em distúrbios fortes de sono.
Efeito sedativo
Valores terapêuticos :
- 2-3g de raiz seca
- 500-600mg do extrato seco/dia
Contra-indicado :
#Não foram demonstrado efeitos colaterais e adversos quando administrados de forma
http://pt.wikipedia.org/wiki/Valeriana_(planta)
http://emporiodavilaa.blogspot.com/2010_07_01_archive.html

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